PILATES

CATEGORIA AZZURRA

Nel Club questo colore ti indica i corsi di tipo Olistico

Lezione basata sul metodo Pilates per la tonificazione del corpo, l’allenamento della muscolatura addominale profonda e il miglioramento della postura.

Il Pilates strong è un allenamento più intensivo rispetto al classico pilates.

Consumo:

500Kcal/h

Consigli:

Obiettivi:

Sala corsi:

Fitness Room

Orario:

Lunedì 10:05 - 10:50
Mercoledì 20:00 - 20:45
Giovedì 09:15 - 10:00