POSTURAL FIT

CATEGORIA AZZURRA

Nel Club questo colore ti indica i corsi di tipo Olistico

E’ un corso che nasce dalla fusione da esercizi di tonificazione con esercizi di ginnastica posturale, mirata all’allenamento a determinate fasce d’età come ad esempio gli over 60. La seguente targhettizzazione non esclude altre fasce d’età in quanto, per natura dinamica, mira al recupero armonico della postura e del tono muscolare.

Consumo:

Consigli:

Obiettivi:

Sala corsi:

Fitness Room

Orario:

Lunedì 09:15 - 10:00
Mercoledì 08:40 - 09:25